Dentice al Pomodoro e Menta

Secondo Piatto
  • DifficoltàMedia
  • Porzioni4
  • Tempo40 min
  • ISTAT: —

Ingredienti

  • pepe nero macinato di fresco 4 dentici 250 g puliti
  • 12,5 cl di latte scremato
  • 1 chiara d'uovo
  • 45 g di farina di granturco
  • 20 g di mandorle sbucciate e tritate
  • 30 g di menta tritata
  • 1 cipollina pelata e affettata fine
  • pepe nero macinato di fresco
  • 1 ctav di olio di semi di girasole
  • 15 g di burro
  • 1/4 cte di sale
  • 2 pomodori grandi maturi, pelati, privati di semi e tritati fini
  • 1 ctav di succo di limone

Preparazione

  1. Pulire il pesce accuratamente, sciacquare sotto l’acqua e asciugarla con della carta. Prendere una ciotola e mescolare la chiara e il latte, dopodich immergere il dentice per 15 minuti girandolo un paio di volte. Scaldare il forno fino a 180 C. Mescolare in una ciotola la farina di granoturco, le mandorle, la cipollina, met della menta e abbondare con il pepe e coprire accuratamente il pesce. Prendere una teglia, mettere l’olio e il burro riscaldando a fuoco medio, a questo punto adagiare il dentice e cuocere per 4 minuti salando il lato che rimane scoperto. Dopodich girare il pesce, salare con il rimanente sale e cuocere per altri 2 minuti. Infornare per 15 minuti finch non acquista una doratura evidente. In una ciotola amalgamare il resto della menta, i pomodori, il succo di limone, l’aceto e una macinata di pepe. Adagiare il dentice su un piatto da portata e servire con la salsa a parte.
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